Los estados de mejora. En toda adquisición de competencias hay cuatro estados. El primer estado, es anterior a la adquisición de la competencia, antes de decidir que queremos mejorar. Le denominaremos “Incompetencia Inconsciente”. Una vez hemos decidido que queremos adquirir dicha competencia, pasamos a la “Incompetencia Consciente”. Es la época más dura y el esfuerzo […]
“La felicidad es la armoniosa aceptación de tres grandes necesidades: el bienestar personal, la sensación de progreso y la vinculación social”. Segunda gran necesidad: La sensación de Progreso Sabemos dónde estamos (yo real) y adonde queremos ir (yo ideal). Vamos a preparar el viaje. ¿Qué necesitas para ese viaje? ¿Qué tienes que ir metiendo en […]
En busca de la Felicidad. Sí, es el título de una película de Will Smith, pero también es algo que todos buscamos y que no siempre logramos. ¿Le interesa ser Feliz? En los últimos seis años, la ciencia ha conseguido medir, detectar e incluso encontrar qué es necesario para conseguir la Felicidad. ¿Le interesa saberlo? […]