La importancia del Autoconocimiento

Ahora ya ha decido que quiere ser Feliz, así que comenzaremos el camino.

“La felicidad es la armoniosa aceptación de tres grandes necesidades: el bienestar personal, la sensación de progreso y la vinculación social”.

La primera gran necesidad: El Bienestar Personal.

Comenzaremos con una pregunta ¿Se conoce bien a Vd. mismo?

Uno de nuestros principales problemas es el enfrentamiento entre el “yo real” y el “yo ideal”. El “yo real”, es lo que realmente somos,  con nuestras fortalezas y nuestros defectos, el “yo ideal” por el contrario, es aquello que queremos ser y no somos(o no del todo).

Tan infeliz nos hace creernos el “yo ideal”, como tener una imagen distorsionada del “yo real”.

Para comenzar a ser feliz, hay que trabajar primero estos tres aspectos de uno mismo:

a)   Conciencia de uno mismo

b)   Valoración de uno mismo

c)   Confianza en uno mismo

Con una conciencia clara del “yo real”, el “yo ideal” deja de ser un motivador de discrepancias que tiene importantes consecuencias en nuestras emociones y nuestras conductas, para convertirse en un mecanismo motivacional básico. Es difícil llegar a un destino, si no sabes a dónde tienes que llegar, pero todavía es más difícil si no sabes de dónde tienes que partir.

Ahora que sabemos de dónde partimos (yo real) y a dónde vamos (yo ideal), podemos comenzar a hacer el camino.

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